• 基礎知識
  • 味噌汁やお粥

    酵素ダイエットをするのはとても易しいです。 酵素ドリンクなる物が市販されていますから、自分に合いそうなものを選び、薄めるために水やお湯、炭酸水、野菜ジュースなどを加え、飲むだけで終了です。